Vägra Stressa

Hej

Innan jag blev sjukpensionär stressade jag mycket.

Det var stress av olika slag

.För att min värk i rygg/ axlar/nacke tilltog, för barnen som var sjuka i omgångar,jobbet skulle omstruktureras, och det nya jobbet klarade jag inte av, tom företagsläkaren sade stopp, när hon hade tittat på röntgenbilderna.

Omskolningen inom kök var roligt men värktabletterna tog på magen,

Den inre stressen, oron för att inte orka mm

Ja det blev en omöjlig situation.

Jag fick gå på en avstressningskurs, där jag bla fick lära mej att andas rätt.

Jag fick massage, gick på samtal

.Minnet började svikta, jag blev onormalt trött, fick värk över hela kroppen

Fick remiss till en överläkare i Arvika, och efter nogran undersökning,

 konstaterade hon att jag hade fått Fibromyalgi.

Så det slutade med att jag fick sjukpension.

Först var det svårt att acceptera, jag skämdes på nåt vis.

Men nu förstår jag, man måste ta hand om sej själv, sätta sej själv i första rummet.

Lära sej att säja nej!

Sommarstugan vi har, är en underbar medicin.

Det var den bästa investeringen vi har gjort.

Hela familjen trivs där, och det är värt mycket

Så varför berättar jag detta?

Jo, jag vet att det finns många som stressar och mår dåligt, av olika slag

Men om man stannar upp lite, och tar sej tid att fundera på hur ens livssituation ser ut, 

våga känna efter, mår jag bra?

Alla krav, som ställs på en, och som man ställer på sej själv.

Stress  är boven till mycket!

TA HAND OM ER,

kramar från Carina

Tulpaner

Hej

Jag älskar tulpaner!

 

Dessa blommor fick jag i lördags, av en granne.

Färgen är underbar, hoppas dom håller länge!

Kramar från Carina

Vårdikt

Hej

För att stärka vårens inkomst

så vill jag visa er en dikt som är passande, tycker jag.

Skriven av  Gunvor Aner

Di säger jämt att unnras ti 

ho ä för länge sen förbi

Ett tal som inte ja förstår

å allre minst når de är vår

Varenda da ett unner hänner:

dä kommer svaler, kommer änner

di samme söm va här i fjol,

tänk att di minns öss här i nol!

Dä de va driver härom dan,

dä stecker upp en tullepan.

Å borte ve vår lagårsknut,

slör förste tussilagon ut.

så gul å grann, i lort å ler,

- Säj sen att inga unner sker!

Snö

Ja se det snöar, ja se det snöar det var väl roligt hurra..........

Nej det tycker jag verkligen inte.

I helgas var det helt klart vår i luften, vi passade på att elda lite skräp i trädgården,

en typisk vårsyssla.

Och den 1 mars, då är det definitivt vår, så det så.

Bokrea

Hej

Vi har varit på Konsum på Bergvik idag.

Planen var att vi skulle titta på bokrean, men jag blev lite besviken, det var mycket urplockat, och jag hittade inte alls det jag hade tänkt att köpa.

Men däremot hittade jag en "ackordsbok för gitarr" för 69 kr. 

Så nu får min käre hälft lyssna på min ljuva stämma,

 när jag tränar på min gamla

gitarr.

(3 ackord kan jag redan. :)

I eftermiddag ska vi bli  bjudna på "Pitepalt", och det blir en ny smakupplevelse,

 Roger eller jag vet knappt vad det är för nåt, men tydligen är det nånting med potatis och fläsk

Må så gott, alla, och trevlig helg! 





Prinsessan

Hej!

 

I morse var jag till centralsjukhuset.

Jag hade fått tid hos mammografin, och kom lite lätt försenad med andan i halsen.

I väntrummet satt det några biträden och tittade på tv.

 

Den ena sa- Nu får vi skynda oss, så jag får se på tvn igen.

??? Jaha, sa jag, har det hänt nåt??

JA, vi har fått en prinsessa, och prins Daniel hade just meddelat pressen att det blev en flicka.!

Jätte roligt tycker jag,nu har pressen något annat att fokusera på och skriva om,

 än meningslöst skvaller om kunga huset.

Kungligheter, kändisar m.m,. så himla roligt är det inte att läsa om vilka hyss dom hittar på.

Jag har fullt upp med mitt liv, och att läsa om folk man inte känner ger mej inget!

I alla fall, röntgensköterskan  var snabb vill jag lova, hahaha.

Senare idag fick jag besök av en väninna, och vi bestämmde att vi ska åka nån dag till IKEA, 

utan gubbar!

Det ska bli roligt, att få masa sej runt i egen takt.:)

Må så gott!

Recept på färskost

HEJ

Den här färskosten gjorde jag i julas, och den blev väldigt populär

1 l filmjölk

1-2 dl grädde

 ca 1 tsk salt

smaka av  med tex 1 klyfta vitlök, gräslök, eller räkor mm

Värm filen och grädden under omrörning till 45 grader

Slå vätskan i en silduk eller kaffefilter i en bunke

Låt stå 4 tim, eller över natten i kylen

Blanda ostmassan med salt och smak med en gaffel.

Håller ca 2 veckor

Jag löver, den är görgo!!



Pelargonier

Hejsan!

Idag har vi varit på besök hos en släkting som är duktig på b.l.a blommor.

Jag trodde först att hon skojade när hon sa att hon hade en pelargoniesort som hette

"Tulpanpelargonier."

Men tydligen så finns det det.

Jag läser på internet att det var "årets blomma" 2008

Blombladen slår aldrig riktigt ut, så det ser ut som små tulpaner.

Och helst ska dom stå skyddade, under tak.

%%%%%%%

Pelargonier är en underbar blomma som trivs bra utomhus på sommaren, och jag tycker mycket om den blomman

Det finns så många olika sorter, och färger

Jag ska nog passa på att köpa mej en bok på bokrean, och läsa på lite,

det skadar inte med lite kunskap.

Må så gott, alla!



Släktforskning

Hej

Låt oss vrida klockan tillbaka!

Igår var jag och hälsade på en granne. Hon ville hjälpa mej med släktforskningen

Och det var hon som från början fick mej intresserad,

  Hon talade om att att via internet man kan sitta hemma och forska, 

genom att gå med i olika föreningar. Då får man tillgång till kyrkböcker, m.m.

"Genline",tex är en bra förening som man kan gå med i. 

Även "Digital arkiv"

Om man har släkt i Amerika så är "Ellis Island" gratis.

Där får man se passargerarlistor, information om vad båten hette, bild på båten m.m.

Viktigt!! Där står också vart dom skulle flytta, slutmålet.

(Gamla kort är ovärdeliga, dom ska man vara rädd om.)

Ialla fall, igår fick jag hjälp att ta reda på min farmorsmor, Ingeborg

Hon har varit svår att hitta, och släkten som jag pratat med visste inget förutom födelseåret

Men med grannens duktiga och snabba fingrar hjälpte hon mej att hitta "Bolla":)

Jag blir så lycklig, äntligen har jag hittat henne!!

 Hon är född 1849, och hon blev inte så gammal 

 Hennes pappa jobbade tydligen som ängsvakt.

Kanske vaktade han kor, getter eller annan kreatur, i skog och på ängar.

Nu när jag har hittat henne och hennes föräldrar, kan man ju gå vidare bakåt,

och släkten jag har i Wisconsin blir nog glad också, för Ingeborgs ena barn,

 min och mina kusiners (i Amerika) farmor emigrerade till Amerika.

Well, this was a happy moment!

Må så gott, alla!

Utflykt

Hejsan

Idag har vi varit på utflykt.

 Vädret  var trist med snöregn och gråa skyar, då  vill man hitta på nåt kul.

Så det blev en utflykt till Tidafors loppis.

Lokalen som loppisen var i är från början en väv och trikåfabrik,

som lades ner för många år sen.

På andra sidan vägen mittemot loppisen finns det en damm, som

den gamla fabriken använde för att driva  sina maskiner

Roger hittade några böcker och jag hittade också några fynd:)

När vi nästan var hemma igen, så fick vi plötsligt se sex stycken söta rådjur,när dom åt på

grannens nerfällda grenar/kvistar

Det var så roligt att se, och dom verkade inte så rädda heller

Ett av mina små fynd,

en gammal vacker vas för 30 kronor,

Det kallar jag fynd!

Trevlig kväll på er alla.

Veckans konstnär

Hej

1983 var jag på semester i Italien.
 En dag fanns det ett erbjudande om en heldagsutflykt med buss

till Venedig, och där ingick även ett besök  i en liten bergsby, Urbino, där en stor ränessans konstnär hade fötts,
 och där det nu var ett museum.
Tyvärr var jag väl måttligt intresserad då, och slängde bara en blick på alla dom fina tavlorna.
Nu som äldre hade jag uppskattat det ofantligt mycket.

Jag talar alltså om

Rafael Santi 

 Känner ni igen änglarna längst ner?

Han föddes 1483, och dog i feber 1520 i Rom.
Han var en stor erkänd konstnär,  arkeolog och arkitekt.

Påven Julius den andre, blev djupt imponerad av Rafael, och gav honom i uppdrag
 att dekorera det  påvliga privatvåningarna, i Vatikanen.

Efterföljande påve, Leo den tionde, utsåg Rafael till chefsarkitekt till Peterskyrkan i Rom.

Damen med slöjan, porträtt av en adelsdam

Han blev endast 37 år, och ligger begravd i ett antikt tempel/kyrka  tillsammans med kungligheter i Rom

Hårfärg

Hej

 

Idag har jag färgat håret. 

Måste göra det med jämna mellanrum, dom silvergråa stråna  dyker upp mer och mer.

Som barn var jag ljushårig, ljus cendre.

 Vid 21 års ålder permanetade jag mej för första gången. Jag såg ut som en pudel!! 

 

 

Men jag tyckte jag var görsnygg förstås.

Å så slingade jag håret och permanentade det i flera år.

 Men det sliter hårt på håret och att sling/permanenta på salong blev himla dyrt.

Nu när jag är hmm.. lite äldre, tycker jag inte att jag passar i ljust hår längre.

Och håret blev också mörkare med åren.

Jag valde ljus gulbrun färg  idag,

och så här ser jag ut nu:)

Tjingling!

Separetttoan installerad

Hej!

Idag har vi haft 2 av våra pojkar på besök.

Vi bjöd på mat, med kaffe och semla till efterrätt.Mums!!

Den ena sonen vill nu känna på lantlivet, och har bestämt sej för att flytta ut

till vårat sommarhus ett tag.

Han, och vi andra i familjen har väntat på att separetttoan ska bli färdigmonterad, och det blev den nu  i helgas:)

(Bilden är lånad från internet)

Och jag fick den stora äran att använda den först:)

%%%%%%

Det finns en inbyggd fläkt, som suger ut luft genom ett rör, och som drar mycket lite ström,ca  2,50 kr/dygnet, och  som gör att det inte ska bli några

oangenäma dofter.

Så nu slipper vi springa på ute dasset, Jippie!!

Hej då/ Carina

Stora träd

Hej

25 meter hög och nästan 8,6 meter i omkrets.

Häggviks EK utanför Grums, är nog Värmlands största ek.

Exakt ålder vet man inte, men man tror den är ca 850-900 år.

Det är som en grotta inne i eken, med en takhöjd på 2,40 m.

Dit måste vi åka nån gång, häftigt att få se ett så stort träd.
Men...

..sen finns det en ännu större ek, i Småland utanför Vimmerby.
Den ska visst vara ca 1000 år, och den är 14 m i omkrets!!
Kanske Sveriges äldsta träd?
(Jag ska kolla med Roger om vi inte kan besöka Småland till sommaren:)


Alltså, det var när vikingarna fortfarande härjade och vi trodde att det fanns en åskgud!
Det skulle kännas vördnadsfullt att få lägga handen på den stammen.

.

 Detta kort är taget i Amerika, DÄR finns det riktigt stora och gamla träd!
Dit kunde man åka, till någon nationalpark, tänk att få se sådana monsterträd!!!

Ja, drömma kan man ju alltid, hahaha!
Men till sommaren ska vi nog göra ett besök i Grums, i alla fall.

Sommarlängtan

Hej

Jag längtar efter sommaren, och den härliga värmen.

Min kropp och själ är inte egentligen gjord för vinter och kyla.

Men när jag har värk,och känner mej lite moloken och frösen, brukar jag titta på kort,

 

 

Minnen av värmen, dofterna

 

Mina sommarkort är en skatt,som jag tar fram ibland

 

När det doftar hav och man frossar i räkor

Det är en stor tröst att tänka, nu kommer sommaren snart igen!

må så gott alla!
Och trevlig helg,
kram från Carina

Veckans konstnär/skulptör

Hejsan

Jag vill visa er på  en duktig svensk skulptör,

som heter

Gudmar Olovson 

Han föddes i Boden, 1936 och han bor och arbetar i Paris sen 1959.


Han arbetar framförallt i brons och marmor, och är mest känd för sina porträttbystar och stora statyer.
 

När vi var på semester för några somrar sen,2008  hamnade vi  i Skanör-Falsterbo, med våran husbil.

Det är två byar som sitter ihop, kan man säja, på svenska sydkusten, och med underbara sandstränder, med medelhavskänsla. 

Vi hade några fina dagar där, och en dag när vi strosade utmed strandpromenaden vid Höllviken

så såg vi några otroligt fina statyer, gjorda av Gudmar Olovson.

Det var som ett utomhusmuseum

Sen måste jag slå ett slag för Skanör-Falsterbo.

Titta på bilden, behöver jag säja mer?!

Recept på semla

Hejsan.

Den godaste semlan bakar man själv, eller hur.

Jag har ett recept på en god bulle, som man kan äta som den är,

eller om man vill, göra en god semla

5 dl mjölk

50 g jäst

2 dl strösocker

200 g smör,

1 tsk salt

drygt 1 tsk kardemumma

ca 15 dl vetemjöl *special (brödet blir luftigare)

Jäs ca 40 min när degen är färdigknådad i bunken

och ca 40 min när bullarna ligger på plåten innan gräddning.

Baka bullarna i 225 g värme, i ca 8-10 min,

Låt svalna på galler med bakduk över

Dela bullen strax ovanför mitten.

Lös mandelmassan i lite vatten så att den blir bredbar.

Blanda i hackad mandel.

Stryk smeten över bullen hela yta.

Spritsa grädde ovanpå, och lägg på locket.

Sikta på florsocker och

njut!

må så gott kramar från Carina

Pappa 100 år

Hej

Idag har det varit en lugn dag, Robban kom hit en sväng efter jobbet,

men annars har det varit lugnt.

Ringde till min bror i eftermiddags. Jag har en fundering på att det vore kul,

om vi kunde träffas den 12 april och fira våran far.

Om han hade levat

som skulle ha fyllt 100 år, den dagen.

Jag har ju släktforskat en del, i ett par års tid, och i samband med 100- årsdagen tänkte jag överlämna allt material som jag har hittat.

Det är mycket jobb kvar, jag har väl ett 50 tal sidor, som ska renskrivas och sorteras i ordning.

 Så jag tänkte killa Roger under hakan lite,

han kanske vill hjälpa mej då:)

Hej svejs

från

Carina

Sallad och badrum

Hallå!

Denna helg har gått i sundhetens tecken.

Det är så himla gött med fruktsallad.

Roger tål ju inte äpplen,

så han får då istället päron i sin skål.:)

Och det har vi ätit i dagarna två!!

%%%%%%%

Såg ni på första uttagningen på Melodifestivalen igår?

Och vad tyckte ni om låtarna?

Ja måste säja att jag har väl aldrig skrattat så mycket på en musiktävling förut, som jag gjorde nu.

Torsten Flink verkande vara halvgalen," Moniker" sjöng halvsovande,

"Afrodite", klämmig men tråkig låt (lik den gamla discolåten som dom vann med)

ja så har vi "Bananen", som var kungen den kvällen.

....det var ju en låt till barn, en skojlåt.

Det är ju så många deltävlingar, och jag tror att dom vill ha så mycket tvtittare som möjligt,

och med olika artister som folk vill se.

Så denna tävling blir ju inte seriös längre, utan det blir en show av allt.

Synd tycker jag. 

%%%%%%%%

Här får ni se en glimt av badrummet också.

Jag fick en skänk av en kompis, TACK, Carina!

Kanske vi ska ha den i badrummet, men då får vi måla den vit!

Nu börjar "Wallander", jag ska nog göra Roger sällskap i tvsoffan!

Må så gott, alla kramar från

Carina

Hänglav

Hejsan

Härligt väder idag, kallt och gnistrande sol!

 När man är ute vid vårat sommarhus,och promenerar i den gamla skogen, ser man ofta

   hänglav , som hänger i grenar och kvistar.

Nyfiken som jag är läser jag att den är känslig för luftföroreningar.

Bra, då betyder det att luften är frisk där vi bor.:)

Läser vidare:

####

Skägglaven innehåller usninsyra som verkar bakteriedödande.
Den har anlitats vid sårvård; dels torkad och
strödd på såret, dels färsk och rengjord som omslag.
Torkad och mald skägglav har använts som ersättning
och utdrygning av mjöl. Ett avkok på laven, blandat
med vetemjöl, har nyttjats som klister till linnevävnader.
Lavens likhet med skägg och hår har lett till att den även
använts mot håravfall och skallighet.

#####

Hahaha, jag ser framför mej gamla gubbar som klistrade lava på huvet och på hakan.

Det vore en fin syn..

Hej då för denna gång

Veckans konstnär

Hejsan

För ett tag sen hittade jag en välkänd amerikans konstnär som jag blev imponerad av:

Daniel Smith

Han och hans fru bor i Boseman i Montana, straxt utanför en stor nationalskog.

Han är en oerhört duktig naturkonstnär, tycker jag.

Tavlorna är så välgjorda, man kan tro att det är fotografier.

Jag vet inte så mycket mer om honom, tyvärr.

Ha en bra dag!

Resa

Hejsan

Sent igår kväll blev det klart,

Roger,och våra pojkar 

Martin, Daniel och Robert åker till MALTA den 4 mars, och dom blir borta 1 vecka.

Det var Martin som ville ha med någon utomlands, han har ju verkligen fått smak på resor, sen när han jobbade i Oslo, på Flygplatsen.

 

 

Och jag har tyvärr inte råd, betalar fortfarande på resan vi gjorde i höstas.

Men jag är glad för deras skull, Malta är en mycket fin ö, rik på historia.

Sen kanske det blir lite mera hålligång på nattklubbar när pojkarna är med, 

det gillar nog Roger,hahaha.

Tjingeling!